Istruttore di Ashtanga Yoga, Istruttore di Mindfulness
Pratico meditazione e yoga da 10 anni, passioni nate sulla spinta della crescita personale, che ben presto hanno assunto un ruolo centrale nella mia vita.
Avendo apprezzato i profondi benefici di queste pratiche millenarie, con il tempo ho maturato anche il desiderio di trasmettere agli altri queste conoscenze, diventando insegnante di ashtanga yoga prima e mindfulness poi.
Attualmente mi dedico principalmente all’insegnamento della mindfulness, tenendo lezioni di diverso livello, da principianti a futuri insegnanti.
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