Corso di Yoga all'aperto a Brescia

5 incontri e 5.0 ore di lezione a 49 €

Un corso per ritrovare armonia tra il corpo e la mente. Tra movimento ed ascolto del corpo, il corso proposto è indirizzato a persone che, anche solo una volta alla settimana, desiderino entrare in sintonia con il proprio corpo in maniera sensibile ed inusuale.

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CORSI ALL'APERTO NEI PARCHI DI CITTÀ

Ingredienti: un docente, una manciata di voi, un grande pezzo di prato, un pizzico di plaid
Distanza fisica, non distanziamento sociale
La pratica insieme in sicurezza
Prova o...riprova!

PROGRAMMA CORSO Yoga A Brescia

Eccoti al corso di YOGA a Brescia!

Lo Hatha Yoga è un’antica disciplina che attraverso posture, respirazione e rilassamento favorisce la riscoperta del corpo e la profondità dei sensi poiché la mente possa ritrovare il suo stato naturale: il silenzio e la tranquillità.

Spesso la mente si sovrappone al corpo generando rigidità e tensioni, da qui l’importanza di armonizzarli entrambi.
Il corso è aperto a tutti poiché ogni persona ha la possibilità concreta di affinare intimità e ascolto con Sé per un ritrovato benessere. Troveremo anzitutto contatto con il movimento del respiro: sentirne il suo naturale scorrere, l’accadimento in noi dei suoi flussi e come sia proprio lui a condurci nel movimento.
Saranno sperimentate sia la fluidità che la staticità al fine di conoscerci in una più ampia gamma di esperienze corporee. Movimenti armoniosi, spazialità e voglia di concedersi una nuova espressione di movimento.

“La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante. Trasforma la mente, rendendola armoniosa. Lo yoga aiuta a mantenere il corpo e la mente in armonia con l’essenza, l’anima, così che i tre siano fusi in uno.”
[B.K.S. Iyengar]

Per tutti i nostri corsi rilasciamo un attestato di partecipazione in formato digitale che sarà possibile scaricare dal sito internet una volta terminate le lezioni.

Questo corso si svolgerà all’aria aperta, per cui si consiglia di portare un tappetino o un cuscino o un plaid e una bottiglietta d'acqua.
In caso di forte maltempo, la lezione verrà annullata e recuperata in coda al calendario già previsto. Vi preghiamo di non contattarci: saremo noi dell’organizzazione ad avvisare il giorno prima nel caso di rinvio o il docente il giorno stesso tramite la bacheca dell’area riservata ai partecipanti.
Qualora fosse necessario rinviare più di una lezione - per maltempo o per nuove restrizioni legate all'emergenza sanitaria - le stesse saranno erogate online.

DOCENTE CORSO Yoga

Maria Pasini

Belli & in forma

Mi ha sempre affascinato il corpo e le sue infinite possibilità di movimento.

Fin da piccola mi avvicino alla danza classica e successivamente allo Hatha Yoga. Dopo una prima esperienza da allieva decido di approfondirne la conoscenza prendendo parte al corso di formazione insegnanti e conseguo il diploma RYT200.

Ad oggi parte del mio tempo libero è sempre dedicato allo studio personale e a farne esperienza diretta poiché sono fermamente convinta che esperire in prima persona sia la via maestra dell’apprendimento. Quello che mi ha sempre affascinata dello Yoga è la riscoperta di spazi interiori infiniti in quel luogo apparentemente finito chiamato corpo. Il nostro modo di muoverci rivela molto di noi stessi e la conoscenza di sé non può che non passare per il corpo.
Preferisco non riferirmi ad uno stile in particolare proprio per generare più possibilità di movimento possibili affinché la pratica risulti sempre nuova, fresca e fonte di ispirazione perché anche un apparente punto di fine non è altro che una nuova opportunità a scoprire molto altro ancora di noi.

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SEDE: Brescia

Campo Marte-Aperto
Via Ugo Foscolo 18 a Brescia

PAGAMENTO CORSO Yoga

Il prezzo totale del corso è di 49 € per persona.

Puoi pagare in uno dei seguenti modi:

Con bonifico bancario
Con Satispay
Con Carta di credito
Con PayPal
Con Scalapay in 3 rate senza interessi

Qualche giorno prima dell'inizio ti invieremo una mail con tutti i dettagli per il primo incontro e per il pagamento.

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